Gut zu schlafen ist essentiell für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden: es hilft uns, den Tag besser zu organisieren und macht gute Laune. Im Gegenteil, ein schlechter Schlaf kann zu einigen Problemen wie Stress, Erschöpfung und Unproduktivität führen. Nur ein paar kleine Vorsichtsmaßnahmen, um besser schlafen zu können: Zum Beispiel muss der Raum frisch sein und niemals 18 ° überschreiten und so weit wie möglich von Lärmquellen entfernt sein; oder, die neutralen Töne und die weichen Linien versöhnen den Schlaf; schließlich werden hochwertige Matratzen und Betten bevorzugt. Es gibt daher mehrere Faktoren, die die Ruhe beeinflussen, aber nicht alle Wissenschaftler sind einig. Am meisten diskutiert wird sicherlich die Lage des Bettes im Raum.

Im Folgenden möchten wir Ihnen einige Tipps geben, wie Sie die ideale Position des Bettes wählen können, aber zuerst brauchen Sie eine kurze Einführung: der richtige Platz für das Bett ist, wo Sie sich wohler fühlen. Das Möbel-Layout ist immer abhängig von den Eigenschaften des Hauses; auch wenn einige Regeln uns bei der Wahl helfen können, kann manchmal einen InteriorDesign-Experten eine viel überzeugende Intuition haben, statt eine Theorie von Feng Shui oder eine architektonische Regel.

Wir entdecken dann die gebräuchlichsten Theorien über die Position und Orientierung des Bettes, um den Schlaf zu verbessern.

 

1. Schlaf mit dem Kopf nach Norden

Wenn man mit dem Kopf nach Norden schläft, fällt der positive Pol des Körpers mit dem negativen der Erde zusammen und ist in der idealen Position für eine gute magnetische und energetische Neubalancierung. Das Kopfteil nach Norden sorgt für eine bessere Beseitigung von Giftstoffen und fördert die Aktivierung eines unwissenden Prozesses der Gedankenverarbeitung, der oft zur Klärung von Ideen führt.

 

2. Das Kopfteil des Bettes muss gegen die Wand sein

Meiner Meinung nach ist das nicht immer die beste Lösung - es hängt davon ab, wie das Schlafzimmer und die angrenzenden Räume gebaut sind.Im Feng Shui wird angenommen, dass die Positionierung des Kopfes an der Wand den Fluss der Lebensenergie positiv beeinflusst. Außer wenn die Gas- oder Wasserleitungen durch die Wand gehen und lästige Geräusche erzeugen. Tatsächlich bieten viele Innenarchitekten heute innovative und moderne Lösungen an, wie das Bett in der Mitte des Raumes oder sogar hängend.

 

3. Der gesamte Raum muss vom Bett aus sichtbar sein

Menschen haben wie andere Säugetiere das Bedürfnis, an einem Ort zu schlafen, an dem sie sich sicher fühlen. Unbewusst beeinflusst diese Notwendigkeit auch die Ruhe unserer Träume und führt uns dazu, das Bett von "unsicheren" Bereichen wie Türen oder Fenstern wegzulegen. Es kann jedoch auch vorteilhaft sein, das Bett an der gleichen Wand wie die Tür zu platzieren, da es verhindert, dass potentielle Eindringlinge zu sehen, ob jemand da ist oder wach ist.

 

4. Wenn Sie liegen, sollten Ihre Füße nicht zur Tür zeigen

In einigen Regionen, insbesondere der islamischen Religion, gilt die Tatsache, dass die Füße während des Schlafes nicht die Richtung der Tür angeben sollten. Das Zeigen der Fußsohlen gilt für jeden Gast als sehr unhöflich.

Es gibt einen weiteren Grund viel mehr abergläubisch Natur, warum es eine Tendenz gibt, diese Position des Bettes zu vermeiden: wenn ein Sarg aus einem Raum kommt, der erste Teil des Körpers der die Schwelle überschreitet sind die Füße, anstelle des Kopfes. Aber lassen wir die Beerdigung beiseite und gehen wir zum nächsten Punkt, auf jeden Fall angenehmer!

 

5. Blick auf das Panorama

Wenn Sie große Fenster mit einem Traumblick haben, wäre es natürlich, das Bett zu platzieren, um das Beste aus der Landschaft zu genießen. Das kann jedoch nachteilig sein, da das Morgenlicht viel intensiver auf unsere Augen scheint.

Darüber hinaus glauben einige Forscher, dass "das Schlafzimmer ein Schlafbereich sein sollte". Dies bedeutet, dass Sie alle Arten von Ablenkungen vermeiden müssen, einschließlich Computer, Fernseher, Bücher und sogar die Landschaft.

Kurz gesagt, die Meinungen über die Lage des Bettes im Raum sind zahlreich und oft widersprüchlich. Niemand hat das perfekte Schlafrezept, aber es gibt viele Tipps, die man ausprobieren sollte. Wer weiß, dass eine davon nicht die richtige ist, um Schlaflosigkeit zu beenden? Probieren Sie es selbst aus!

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